POZITÍV PSZICHOLÓGIA - GONDOLATRÖGZÍTÉS

Kedveskéim,
A mai alkalommal a gondolatrögzítés témakörét hoztam el nektek szépen. Ezt szeretném nektek bemutatni, illetve, hogy milyen gondolatok születtek bennem ezzel kapcsolatosan.
Itt a lényeg a fixálás. Miért? Hogy a magasabb síkon tudjál maradni, ha meditálsz vagy flow állapotba kerülsz, és figyelmed fix tudjon maradni. Célravezető, ha gyakorlat közben van egy fix pont amit tudsz nézni vagy figyelmedet szentelni. Lehet egy növény, egy tárgy, vagy akár egy relikvia is. Itt a lényeg, hogy egy légzőgyakorlat segítségével rátudj hangolódni az elmélyülésed tárgyára. Tehát először relaxáló légzéseket indítasz el. Közben ki is nyithatod a szemed, majd mikor már érzed, hogy relaxáló állapotba kerülsz szépen becsukhatod a szemeidet és a harmadik szem tájékán idézd fel azt, amire fixálódott a tekinteted. Ilyenkor szépen kifejtheted a szívcsakrádnál pozitív gondolatokat és egy rózsaszín szívet, ami segíteni fog az utazásodon.
A lényeg, hogy egy harmónia létrejöjjön és gondolatrögzítés, elmélyülés történjen. Érdemes pozitív gondolatokat felidézni és egy olyan aurát magad köré rakni, amibe ez a rózsaszín szívenergiája betölti a teret, illetve a harmadik szem képe.
Ezzel nemcsak a vizualizációdat fogod erősíteni hanem felső energia mágia gyakorlatra is szert teszel.
Ha kedved van hozzá egy fehér gyertyát is meggyújthatsz és meditatív zenét indíthatsz el.
Ebben a helyzetben addig tudsz maradni ameddig szeretnél, időkorlát nincs megszabva.
Kellemes gyakorlást nektek kedveskéim.

Pozitív megerősítések a gondolatrögzítésre:
- Sikeresen tudok meditálni.
- Kellemesen eltudok lazulni gondolatrögzítés közben.
- Szeretek meditálni.
- Jót tesz lelkemmel, testemmel és szellememmel a meditáció.
- Egészségesebb vagyok mentálisan a a gondolatrögzítéstől.
- Érzem ahogy az érzéseimet is a pozitívba billenti a meditáció.

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,
Szilárd
https://agrathshealingproject.blogspot.com/