POSITIVE PSYCHOLOGY - I’M MY OWN BOSS

My Darlings,

Today's content is quite exciting even in its title. What is it like when you take back your own energies? What is it like when the reins are in your hands? What is it like when you are the one in control and fully aware of yourself: are you in the present?

Indeed, it often happens that the whirlpool of events sweeps us away and we drift along without really knowing what is happening around us. It can also happen that someone else's words and actions rule over us and we cannot freely form our own opinion. But it can also be that our own words affect us unconsciously and rule over us without our attention. These are all examples of the treasury that surrounds us in this dimension.

By practicing self-acceptance and self-knowledge, we can take these patterns of domination off ourselves and ignite our self-confidence. And self-confidence gives us wings. Energy that we can command in order to take off these heavy weights. It is worth incorporating meditation, breathing exercises, being in silence, and the science of observation. All of these help us to slice through the confusion of the mind and see clearly. Confrontation helps just as much when we need to confront the oppressor itself. At such times, standing up for ourselves becomes much easier. A kind of self-image develops, self-love, the observation of ourselves in value, all of which affects us positively. When we truly pay attention to our words and actions and notice that this also carries attraction – we draw in what we think, do, believe, do – and we become much more conscious.

This takes time. We must be patient, persistent, and practice a lot. This too must be practiced just like the multiplication table. But let's not worry, we have plenty of time and we can always do it again and again. This is the key.

Positive Affirmations for the allegory "I am my own boss":

1.    I practice awareness.

2.    I love being myself and staying true to my principles.

3.    I hold the reins in my hands.

4.    My body, soul, and spirit are in harmony.

5.    I am my own boss.

6.    I love engaging in self-development.

7.    I pay attention to my mental health.

8.    I have taken back my power.

9.    I perceive clearly and act rightly.

Thank you very much, travelers, for tending to yourself today as well with attention, an open heart, and love. I wish you enthusiastic, sparkling, and uplifting experiences. Happy Day!

 

Peace and Gratitude,
Szilárd
[https://agrathshealingproject.blogspot.com/]

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - A FŐNÖK ÉN VAGYOK

Kedveskéim,

A mai tartalom már a címében is elég izgalmas. Milyen az, amikor visszaveszed a saját energiáidat? Milyen az, amikor a te kezedben van a gyeplő? Milyen az amikor te irányítasz és teljesen tudatában vagy önmagadnak: a jelenben vagy?

Bizony sokszor szokott olyan lenni, amikor az események örvénye elragad minket és úgy sodródunk, hogy nem igazán tudjuk mi történik körülöttünk. Az is megeshet, hogy valaki másnak a szava, a cselekedetei uralkodik rajtunk és nem tudunk szabadon véleményt alkotni. De olyan is lehet, hogy a saját szavaink tudattalanul hatnak ránk és a figyelme nélkül uralkodik rajtunk. Ezek mind példák arra a tárházra, ami körül vesz minket ebben a dimenzióban.

Önmagunk elfogadásának a gyakorlásával, önismerettel ezeket az uralkodási mintákat letudjuk venni magunkról és felgerjesztjük önbizalmunkat. Az önbizalom pedig szárnyakat ad nekünk. Energiát, amivel rendelkezni tudunk, hogy ezeket a nehéz súlyokat levegyük. Érdemes beiktatni a meditációt, a légzőgyakorlatokat, a csendbenlevést, a megfigyelés tudományát. Ezek mind mind segítenek, hogy az elmei zűrzavart felszabdaljuk és tisztán lássunk. A szembesítés ugyanúgy segít, ha szembesítetünk kell magát a zsarlót. Ilyenkor a kiállás önmagunkért már sokkal egyszerűbb lesz. Kialakul egyfajta önkép, önmagunk szeretete, értékben való megfigyelése ami mind pozitívan hat ránk. Amikor igazán odafigyelünk a szavainkra, a tetteinkre és észrevesszük, hogy ez vonzással is jár – bevonzuk azt amit gondolunk, teszünk, hiszünk, teszünk -, és sokkal tudatosabbak leszünk.

Ehhez idő kell. Türelmesnek kell lennünk, kitartónak és sokat gyakorolni. Ezt is ugyanúgy be kell gyakorolni, mint az 1x1-et. De ne aggódjunk, rengeteg időnk van és mindig újra és újra tudjuk csinálni. Ez a nyitja.

 

Pozitív Megerősítések a főnök én vagyok allegóriára:

 

1.    Gyakorlom a tudatosságot.

2.    Szeretek önmagam lenni és hűnek lenni az elveimhez

3.    Kezemben tartom a gyeplőt

4.    Harmóniában van a test, lélek és szellemem

5.    A főnök én vagyok

6.    Szeretek önmagam fejlesztésével foglalkozni

7.    Odfigyelek lelki egészségemre

8.    Visszavettem az erőmet

9.    Tisztán érzékelek és helyesen cselekszek

 

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,

Szilárd

[https://agrathshealingproject.blogspot.com/]

POSITIVE PSYCHOLOGY - HUMILITY

How does this work? Do we need to be humble? Should we be humble? Or should others be humble toward us? How on earth should all this be interpreted?

What does humility mean from a self-knowledge perspective? Can we learn humility? And what exactly are we humble before, or rather toward what are we humble?

Based on my experience so far, practicing humility itself toward saints, elders, fellow humans, or strangers is always a good practice. Or if we find ourselves in a situation where we can practice the dismantling of the ego, humility can also arrive as help there. If we are in a situation where we are being helped, where we depend on others, the practice of humility also appears there. After all, then we depend on other people; others do us a so-called favor.

But there is also the situation where, in a debate or dialogue, it turns out that the other party was right and we were mistaken. Here, overcoming pride, giving up our principles, and accepting the other party's rightness also teach humility. All, all, all—wherever our own sense of comfort or security is shaken, or another person comes to the fore—there we have the opportunity to grow. For the practice of self-control itself is a spiritual lesson. A spiritual lesson where we train our own ego so that it can endure more, or not explode immediately, or not act superior over others. Or even be able to accept that it was wrong.

Life is colorful, and fortunately we can see and perceive this. But after perception, what is the exact step we actually take in order to grow?

 

Positive Affirmations for Humility:

• I can practice humility and I do so

• I regard with humility the situations where I am not right

• I accept help

• I admit when I was wrong

• I notice myself in various situations

• I successfully heal when I am not right

• I have come to know my ego and I get offended less 

 

Thank you very much, travelers, for taking care of yourself today too with attention, an open heart, and love. I wish you enthusiastic, sparkling, and uplifting experiences. 

 

Happy Day!

Peace and Gratitude,

Szilárd

[https://agrathshealingproject.blogspot.com/]

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - ALÁZAT

Hogy is van ez? Alázatosnak kell lennünk? Alázatosak legyünk? Vagy velünk legyenek alázatosak? Egyáltalán hogyan is kell ezt mind értelmezni?

Mit is jelent az alázat önismereti szempontból? Megtudjuk tanulni az alázatot? Egyáltalán mivel szemben vagy inkább mi felé vagyunk alázattal?

Eddig tapasztalataim alapján maga az alázat gyakorlása szentek, idősebbek, embertársaink vagy idegenek felé mindig egy jó gyakorlat. Vagy ha olyan szituációban találjuk magunkat, ahol az egó lebontását tudjuk gyakorolni, ott is segítségként tud érkezni az alázat. Ha egy olyan szituációban vagyunk ahol segítenek nekünk, másokra vagyunk utalva bizony ott is megjelenik az alázat gyakorlata. Hisz akkor más emberekre vagyunk utalva, más tesz nekünk úgymond szivességet.

De itt van az a szituáció is ahol egy vita vagy párbeszéd kapcsán kiderül, hogy a másik félnek volt igaza s mi tévedtünk. Itt a gőg leküzdése, elveink feladása s a másik fél igazának elfogadása szintén alázatra tanít. Mind mind mind ahol a saját komfortérzetünk, biztonságunk meginog vagy másik ember is előtérbe kerülnek ott mind lehetőségünk nyílik a fejlődésre. Ugyanis magának az önuralomnak a gyakorlása egy spirituális lecke. Egy spirituális lecke ahol a saját egónkat trenírozzuk, hogy vagy többet bírjon, vagy ne robbanjon rögtön, vagy ne fölényeskedjen mások felett. Vagy akár tudja elfogadni, hogy tévedett.

Az élet sokszínű és szerencsére ezt tudjuk látni, tudjuk érzékelni. De az érzékelés után mi is az a pontos lépés, amit meg is teszünk, hogy fejlődjünk?

 

Pozitív Megerősítések az Alázatra:

-          Tudok alázatot gyakorolni és meg is teszem

-          Alázattal tekintek azokra a szituációkra, amikor nincs igazam

-          Elfogadom a segítséget

-          Beismerem, ha tévedtem

-          Észreveszem magam különböző helyzetekben

-          Sikeresen gyógyulok, ha nincs igazam

-          Egómat megismertem és kevésbé sértődök meg

 

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,

Szilárd

[https://agrathshealingproject.blogspot.com/]

POSITIVE PSYCHOLOGY - CRITICISM, CONFRONTATION, EASY ACCEPTAN

My Darlings,
Today I have brought you a rather interesting topic. Criticism itself, confrontation, and easy acceptance all at once. But how do these really go hand in hand?
But now am I thinking of critical thinking? Or criticism as something that can affect us? Yes, I mean the second one. How does this work? Is there negative and positive criticism? And how does our stomach take all of this?
Naturally, negative criticism either consumes us, or we can handle it, because we know well what the person is talking about, where they are coming from, and since we already know ourselves well, we can also handle the matter properly, with the appropriate self-criticism. Here the question is already the acquisition of proper self-knowledge.
Then, so that we don't leave out the other two topics, let us think about when a confrontation occurs, when our criticism or our observation is confronted with the truth or they want to hush it up. Does the other person really think correctly that what we stated is all truth? Or will the final outcome be precisely here, that the criticized and the criticizer finally face confrontation and both side A and side B come to light? No, please, this leads toward a very beautiful unity then. Confrontation is needed so that we can see things more clearly. Let there be no shadow or gloom in the given topic.
Then we arrived at acceptance. But can this really be so easy? What is it that we tie ourselves to, that presupposes that acceptance has weight? But what exactly do we accept at such times? Our defeat? The death of the ego? That someone perhaps won over us? Or the possibility that we no longer want to win such "debates," but rather to be in the strength of it, that having freed ourselves from these emotional weights, we no longer feed any more significance toward them? The decision is truly in your hands. The point, however, is that we should not carry unnecessary weights after this.

Positive Affirmations for Criticism, Confrontation, and Easy Acceptance

1.     I survive being criticized

2.     I notice constructive criticism in a healthy way

3.     I am capable of facing the truth

4.     I like it when I learn both side A and side B of the coin

5.     I finally accept my decisions easily

6.     I accept the truth easily

7.     I accept when I am wrong and move on easily

Thank you so much, travelers, for tending to yourself today with attention, an open heart, and love. I wish you enthusiastic, vibrant, and uplifting experiences. Happy Day!

Peace and Gratitude,
Szilárd
[https://agrathshealingproject.blogspot.com/]

 

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - KRITIKA, SZEMBESÍTÉS, KÖNNYŰ ELFOGADÁS

Kedveskéim,

A mai alkalommal egy igencsak érdekes témát hoztam el nektek. Magát a kritikát, a szembesítést és a könnyű elfogadást mind egyszerre. De hogyan is jár ez igazán kéz a kézben?

De most a kritikus gondolkodásra gondolok? Vagy a kritika, mint ami minket tud érinteni? Igen, a másodikra gondolok. Hogyan is van ez? Van negatív meg pozitív kritika? S ezt mind hogyan veszi be a gyomrunk?

Nyilván a negatív kritika vagy felemészt minket, vagy pedig tudjuk kezelni, mert tudjuk jól, hogy az illető miről beszél, honnan jön és mivel már jól ismerjük magunkat ezért tudjuk is helyén kezelni a dolgot, a megfelelő önkritikával is. Itt a kérdés, a megfelelő önismeret elsajátítása már.

Aztán hogy a másik két témát ne felejtsük ki gondoljuk arra, amikor olyan szembesítés történik, amikorra kritikánkat, vagy észrevételünket szembesítik az igazsággal vagy elakarják mismásítani. Vajon a másik tényleg jól gondolja azt, hogy mi, amit állítottunk az mind igazság? Vagy pedig pont itt lesz a végkimenetel, hogy a kritizált és a kritizáló végre szembesítést kép és mind az A mind a B oldal napvilágot lát? Ne ez kérem szépen ez egy nagyon szép egység felé vezet akkor. A szembesítésre azért van szükség, hogy tisztábban lássuk a dolgokat. Ne maradjon árnyék vagy homály az adott témában.

Aztán megérkeztünk az elfogadáshoz. De ez valóban annyira könnyű tud lenni? Mi az amihez kötjük magunkat, ami feltételezi azt, hogy súlya van az elfogadásnak? De mit is fogadunk el ilyenkor pontosan? A legyőzetésünket? Az egó halálát? Azt, hogy valaki esetleg nyert felettünk? Vagy azt a lehetőséget, hogy ilyen „vitákat” nem megnyerni akarunk végre többet, hanem annak az erejében lenni, hogy ezektől az érzelmi súlyoktól megszabadulva most már több jelentőséget ne is tápláljunk felé? A döntés bizony a te kezedben van. A lényeg viszont, hogy felesleges súlyokat ne hordjunk ezek után.

 

Pozitív Megerősítések a kritika, szembesítés és könnyű elfogadáshoz

1.         Túlélem, ha kritizálnak

2.         Egészségesen veszem észre az építő kritikát

3.         Képes vagyok szembenézni az igazsággal

4.         Szeretem, ha megtudom az érem mind A és B oldalát is

5.         Végre könnyen elfogadom a döntéseimet

6.         Könnyen fogadom el az igazságot

7.         Elfogadom ha nincs igazam és könnyen lépek tovább

 

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,

Szilárd

[https://agrathshealingproject.blogspot.com/]

 

POSITIVE PSYCHOLOGY - SPOKE INTO EXISTENCE

My dears,

Have you ever thought or reflected on the power of our spoken words? How does that power truly work? We say something and it comes true? How can that be?

Are our words in balance with our actions? Or do we act even without needing to speak separately? But why is it this way? Can we be autonomous?

The key lies in action. If we remain at the level of thoughts or words, then what we promise in that form will not necessarily come true. That's why we need to pay close attention to this.

Every spoken word is an enchantment. A form through which we create subconsciously. It leaves an imprint. If we constantly speak negatively about ourselves or about what happens to us, we attract negativity. "Oh, my head hurts, my leg hurts, I can't take it anymore." Indeed, we will keep attracting that. However, if we phrase it as, "I feel good in my skin," or "I know I will succeed," then there will immediately be a much more positive imprint of its realization. Our words have power! Let us never forget that.

But with action, physical signs also appear. This strengthens the fact that deeds truly manifest.

What kind of energy is realized when we push this to the level where we are conscious of what we are saying? What is it when we are consciously aware of what we need to speak about so that it truly comes to pass? Besides speech, what other techniques exist for making these dreams come true?

When we know we want to attract a better job, or we want to start our own business, or we even want to change ourselves personally so that better circumstances may arise, it is worth visualizing all of this. Talk about it, write it down, so that there is also a written affirmation. Imagine how you will feel when all of this comes true. Write positive affirmations. Stick these plans on your wall. This certainly starts the process of attraction and allows these dreams to grow into reality. It's worth dealing with this every day, because if we constantly nourish these dreams, they will manifest sooner. Feel free to take action for your own betterment! Act, let there be deed, so that we may reach our dreams.

Positive Affirmations for "Spoke into existence":

·        I am aware of my actions.

·        I approach my Life positively.

·        I attract good things.

·        I consciously work towards achieving my dreams.

·        I pay attention to my speech patterns.

·        I know what I need.

·        I take action to create better living conditions for myself.

·        I finally act to improve, to come out well from my affairs.

·        I pay attention to my spiritual growth through my words and actions.

Thank you so much, travelers, for tending to yourself today with attention, an open heart, and love. I wish you enthusiastic, vibrant, and uplifting experiences. Happy Day!

Peace and Gratitude,
Szilárd
[https://agrathshealingproject.blogspot.com/]