POZITÍV PSZICHOLÓGIA - EMBERÉLMÉNY

 EMBERÉLMÉNY

 

Kedves Agrathonauták és Agenoriánok,

 

A mai alkalommal egy olyan szenzációt hoztam el nektek, ami segít nektek abban, hogy embertársaitokkal könnyebben tudj kapcsolódni és hogy segítse neked azt azt integrációt, amivel az egyedüllét érzése megszűnik és szomorú börtönödből kiszabadulsz. Továbbá Hogyan lehet együtt élni az emberekkel. Mik az élmények ebben? Hogyan lehet ezt fokozni? Hogyan lehet egyre többet kihozni az élményből?

 

Tehát vizsgáljuk is meg közelebbről a dolgot. Az elszeparáltság, az egyedüllét félelme azt jelenti, hogy valamiféle kapcsolódási pont a közöséggel vagy saját magunkkal megszakadt és ez magányt, magára hagyottságot eredményez. Ennek egyik gyökere a meg nem értés, hogy azt érezzük igazi lényünket senki sem érti meg. Viszont ezt áttudjuk formálni csupán egy másik szemszögből kell rátekintenünk.

Próbáljuk meg a következő dolgokat magunkban felkutatni, aztán figyeljük meg az embertársainkat is. Higgyük el, ha ezekben elkezdünk bízni, akkor ez kifelé is ugyanúgy menni fog. Tehát jöjjön elő önmagunk felé vezetett kedvesség. Érezzük azt, hogy egy egész vagyok és összetartozok magammal, hiszen már eleve tudom, hogy mire van szükségem. Legyek jelen önmagammal kapcsolatban és érdeklődjek magam iránt, hogy hogy vagyok. Itt lehet nyugodtan például naplót írni érzéseinkről vagy akár hála naplót is vezetni.

Ezzel már segítséget adsz magadnak, s elkezdet gyakorolni hidd el visszafog ez jönni feléd és bevonzod ugyanezt. Továbbá fokozzuk még a dolgokat a következő ráhangolódási pontokkal: Érdemes különböző kapcsolódási pontokat kialakítani. Mint például, közös mozizás, esemény látogatás, programszervezés, étterembe járás, kreatív alkotó táborok, együtt sportolás, de lehet közös munka is. Aztán szimplán ráírsz a másikra, mivel szeretnéd tudni, hogy mi zajlik vele, meséljen az élete alakulásáról. Ez legfőképp önzetlen lesz, mivel az érdeklődés motivál és, hogy a kapcsolódást fenn tartsd. De itt a legfontosabb, hogy olyan legyen ez, hogy pozitívan tudj rá gondolni, hogy egy pozitív élmény, emlék legyen az életedben! Ezzel befog indulni nemcsak a saját de embertársad rezgése, vagyis rezgésemelés fog megvalósulni, ami mélyen fog gyógyítani, egészen a tudatalattira hatva.

 

A soron lévő pozitív élmények tudnak itt kibontakozni, melyek egészségesen segítik nemcsak a mentális, de a fizikai testet is:

-         megértés

-         elfogadás

-         inkluzivitás

-         örömmel fogadás

-         pozitív élmény = jóleső érzés

-         nyugalom a fejben és testben

-         teremtési készségek fejlődése

-         folytatási vágy

 

És most nézzük meg, hogy milyen agrathi és agenori megerősítésekkel tudjuk az emberélményt mégjobban elmélyíteni:

-         Szeretek önmagammal és embertársaimmal kapcsolódni

-         Szeretek önmagammal foglalkozni

-         Könnyű kapcsolataimat ápolni, rendben tartani

-         Szeretem barátaimat

-         Önmagammal való kapcsolatom kiegyensúlyozott és szeretettel teli

-         Tisztán látom magam, ahol befogadó, szerető és őszinte közösségben élek

-         Megtaláltam a közösségemet

Köszönöm kedves Agenoriánok és Agrathonauták, hogy ma is figyelemmel kísértetek. Lelkes és pezsgő gyakorlást kívánok nektek. Szép napot!

 

Boldogság és Béke,

Agrath

 

#agrathhealth #agrathfuture #agrathshealingproject #positivepsychology #psychology #soulshielding