Keresés ebben a blogban

2021. április 6., kedd

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - ANTI-MÁGIA

 

ANTI-MÁGIA

 

Kedves Agrathonauták és Agenoriánok,

 

A következőkben egy fontos jelenséget szeretném felhívni a figyelmeteket. Maga az Anti-mágia fő tulajdonsága, hogy védelmez, oltalmaz az alacsonyrendű ártóvarázslatokkal szemben. De mi is lehet alacsonyrendű igézeti helyzet? Kérlek szépen amikor gúnynévvel, szemmel veréssel, szitokszóval illetnek téged és úgy érzed, hogy védhetetlen vagy az adott körülményben, tehát a hatása alá kerülsz. Ez a session segítséget göngyölít fel, illetve, hogy hogyan nyerj magadtól, saját magadból erőt, hogy védekezhess, és ne történjen energia-csapolás a szervezetedből.

Nézzünk is néhány tippet:

-         Ne vedd fel magadra, hisz az adott ember is a saját tapasztalataiból beszél

-         Jusson eszedbe, hogy aki ezt szórja rád, az saját magára is hatással lesz

-         Engedd el, hisz van száz más annyi dolog, amitől elveszi az értékes idődet

-         Ne tápláld gondolati étellel, nem éri meg az energia, amit rá használnál.

-         Nevess rajta

Ezzel a fent megfogalmazott pár példával, már nagyobb hatalmat adsz önmagadnak és nem engeded. hogy a helyzet kicsússzon a kezeid közül. Mászóval nem más rendelkezésére bocsájtod magad. Na igen, de mi van akkor, hogy ha hirtelen kell tudnod reagálni az adott helyzetben. Akkor mit érdemes csinálni?

Jó ilyenkor elfordítani a fejed és a figyelmedet. Egyszerűen nem válaszolni az illetőnek, folytatod tovább az utadat.

Gondolj csak bele, hogy ez a helyzet abból adódik, hogy a kuruzslónál egy diszkomfortos állapot alakult ki, ahonnan mindenáron menekülni, kijutni szeretne. Ezért minden lehetséges körülményt próbál megragadni, hogy kikerüljön belőle. Ha ez nem sikerül neki, akkor a hirtelen kicsattanó haragjában, megjelennek ezek az alacsonyrendű idézetek. Na ezekre nem szabad ugyanazzal a szinttel reagálni, még ha ez benned ugyanúgy egy dühöt ébreszt fel -, hanem belegondolni, hogy mi az az állapot, amibe kerülhetett ez az illető, és kicsit együttérezni vele. Így a düh egyből átalakul együttérzéssé és a tapasztalat egy kellemesebb emlékké alakul át. 

 

Erre az alkalomra is hoztam nektek kellemes Agrathi Megerősítéseket:

-         Szeretek védelemben lenni

-         Együtt tudok érezni embertársaimmal

-         Értem az engem ért szituációkat és uralkodni tudok felettük

-         Pozitív élménnyé alakítom át a nehéz tapasztalatokat

-         Vicces vagyok és nem veszem a lelkemre mindent

-         Kiváló helyzet-megoldó vagyok

-         Empatikus vagyok, de mégis saját határaim vannak

-         Felszabadultan közlekedem embertársaim között

-         Globális látásmódom van

 

Köszönöm szépen Kedves Agrathonauták és Agenoriánok, hogy a mai alkalommal követtetek engem és odafigyeltek a gyakorlatokra. Kellemes gyakorlást nektek és kérdéseitekkel bátran fordulhattok hozzám.

 

Áldás és Béke,

Agrath

2021. március 8., hétfő

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - A NYERTES VISELKEDÉS

A NYERTES VISELKEDÉS 

 

Kedves Agrathonauták és Agenoriánok,

A mai alkalommal egy szívemhez közel álló inspirációt hoztam el nektek. Tavaly olvastam Rupaul egyik híres és nevezetes könyvét a Gurut. Amit ez alkalommal kiszeretnék emelni a könyv egyik részéből a: Győztes Attitűd.

Nagyon fontosnak tartom, hogy a szituációk, amik velünk történnek pozitív végkimenetelét saját magunk megtudjuk teremteni. Ugyanis a minket érő események mind lehetnek negatívak és pozitívak, és ennek megfelelően alap esetben az esemény rezgése befolyásolná a mi érzésünket is. Itt ebben a helyzetben egy olyan tudatosság történik, ami egyfajta belső bizalmat kölcsönöz magunknak és így befolyásolja a reakciónkat. Tehát ha erősen bízunk abban, hogy bármi is történjék, az az én előmenetelemet, fejlődésemet szorgalmazza, akkor egy nyertes áramlatba kerülünk. Ebből kifolyólag jól érezzük majd magunkat és auránk is kellemes rezgésekkel lesz tele.

Itt tovább fűzném az érvelésemet. Ha ez a „nyeregben levő” magatartást folyamatosra alakítjuk, akkor megfogjuk látni, érezni, tapasztalni, hogy a megfelelő embereket, szituációkat, szerencsénket vonzzuk be magunkhoz. Tehát úgy fogjuk magunkat érezni, mintha egy sikerszériában lennénk.

Így még érthetőbbé válik a kép: Tehát segítséget kapsz, hogy az utadon, amin haladsz a megfelelő társakkal legyél, akik felemelnek, lelkesítenek, segítenek és igazi győztesnek érzed magad mellettük. Ebben hisznek, ez a lelkük fűtőeleme, ez hajtja őket előre. Éld át az érzéseidet nyugodtabban, szabadabban!

A mai alkalommal a következő Agenori és Agrathi Megerősítéseket hoztam el nektek:

- Győztek vagyok

- A győztesekkel tartok együtt

- Győztes viselkedésem van

- Pozitívan és Optimistán fogom fel az Életet

- Jól érzem magam a bőrömben

- Az engem érő eseményekre nyugodtan, higgadtan és diplomatikusan reagálok

- Az emberek a legjobbat akarják nekem és belőlem kihozni

- Bízni tudok és szeretni az embereket

- Előrelátó emberekkel vagyok körülvéve

- Álmaikat megvalósító emberekkel vagyok körülvéve

Nagyon kellemes gyakorlást, megerősítéseket és győztes magatartást kívánok nektek kedves Agenoriánok és Agrathonauták!

Áldás és Béke,

Agrath

#Rupaul #Guru #agrathshealingproject #pozitívpszichológia #lélekpajzs #optimistahozzáállás #győztesviselkedés

2021. március 2., kedd

Agrath's Healing Project Agrathi testvédés 3.fejezet – Levendulás és körömvirágos Színszappan készítése

 Levendulás és körömvirágos Színszappan

 

Kedves Agrathonauták és Agenoriánok, 

Elérkeztünk a harmadik fejezethez. Itt egy szappant fogunk elkészíteni.  Előzőleges kutatás végezve, összeállítottam egy receptet és próbáltam egyfajta személyes színt és kombinációt belevinni. Azért is választottunk levendula illóolajat és szárított virágokat díszítés gyanánt. 

A szappan készítése több fázisból áll, de higgyétek el a következő videóval ez igazán izgalmas lesz és nem tűnik fel, hogy időigényes lenne. Fogadjátok nagyon sok szeretettel:



Remélem jól szórakoztatok :)

A receptúrát először is beleírom a receptkönyvembe ( a képen láthattok egy kis illusztrációt ), majd pedig az alkotás folyamatában ebbe bele bele tekintve készül a mestermű.  

A készítés során oda kellett figyelni az arányokra és, hogy ha elkészül a szappan, akkor ne peregjen szét. Tehát a kókuszolaj tartalom nem haladhatta meg a 30 %-nál többet, illetve a kakaóvaj se a 10%-nál többet. 

Milyen olajra lesz szükséged? 

- finomított

- finomítatlan 

- extraszűz 

- hidegen sajtolt 

 

Most pedig nézzük a receptet mi alapján összekészítettem a színszappant. 


Alaprecept:

- 400 gr Olívaolaj
- 300 gr finomított kókuszzsír
- 200 gr Kukoricacsíra olaj
- 100 gr sheavaj 
- 380 gr zöld tea 
- 141 gr Lúg ( Naoh) 
 
Lépések: 
  1. Mérjétek ki a zsírokat egy nagyobb, lehetőleg magas falú műanyag edénybe.
  2. Mérjétek ki a 380g zöld teát  (de itt jó a desztillált víz is 
  3. Mielőtt a lúgot kimértem volna felvettem a védőszemüveget és kesztyűt. 
  4.  Mérjétek ki a 141g lúgot (NaOh).
  5.  Öntsétek a lúgot a vízhez, keverjétek el és állítsátok hideg vízbe az edényt, hogy gyorsabban hűljön.
  6. Ha az olaj és a lúg is 41 fokosra hűlt, öntsétek a lúgos vizet a zsiradékhoz, és kesztyűbe, botmixerrel keverjétek puding állagúra.Itt viszont lehet nyugodtan kreatívabb az ember és lehet hígabbra is hagyni az állagot, ha azt szeretnénk, hogy a színek összemosódjanak.
  7. Ha színezni, illatosítani (illóolaj) vagy száraz virággal díszíteni szeretnél , azt most tehetted meg.
 
 Képek a folyamatról és az elkészült szappanról a tömbben: 



 
 Köszönöm, hogy a mai alkalommal is velem tartottatok és remélem jól szórakoztatok. 

Áldás és Béke, 
Agenor

Inspirációs oldal: 

https://tudatosmetropolita.blogspot.com/2014/09/szappanfozes-projekt-1-tuti-recept.html?fbclid=IwAR2EEQ8B5c_XleN_iS5ViFGUCTDwX4VOLxGdOdxwx5e_o4vnjW0ZREFbM6k

2021. február 23., kedd

Agrath's Healing Project Agrathi Testvédés 2. fejezet - A tonkababos és jázminos testkrém készítése

 A tonkababos és jázminos testkrém 

  Kedves Agrathonauták és Agenoriánok, 
 
A mostani alkalommal a tonkababos és jázminos testkrémet fogom nektek bemutatni. Az elkészítése nagyon egyszerű és szórakoztató. 
Először is a hozzá fűződő videót mutatnám be: 
 

Remélem jól szórakoztatok :). Most pedig nézzük a receptet mi alapján összekészítettem a testkrémet. Itt is több fázisból fog összeállni a recept.
 
1. fázis: 
- sheavaj ( ökokuckó ) 20 gr
- olivem 1000 emulgeáló ( pipereporta )5 kávéskanálnyi
- xantán gumi ( ökokuckó ) 1 gr
- hilaruon sav ( ökokuckó ) 1 gr
- frakcionált kókusz ( pipereporta ) 
- monoii de tahiti ( ökokuckó ) 5 kávéskanálnyi
- máriatövis magolaj 20 csepp
 
2. fázis: 
- desztillált víz 2-3 dl
-geránium hidrolátum ( pipereporta ) 25 csepp

3. fázis 
- E-vitamin 
- Panthenol B5 vitamin ( ökokuckó )
- Tonkababos mirha illatolaj ( pipereporta )
- Jázmin illóolaj 

Elkészítés: 
Az első fázisban felsoroltakat rakjuk össze egy hőálló üvegedénybe, amit aztán egy forrásban lévő lábosba helyezünk, hogy az anyagok elolvadjanak és elegyedjenek. Miután ez megtörtént a lábosból kiemeljük a hőálló üvegedényt és félrerakjuk lehűlni. Segíthetünk ennek az elegynek ha hideg vízzel teli műanyag edénybe rakjuk, így hamarabb a kívánt hőmérsékletet fogjuk kapni. 
 
Ezután belehelyezzük a 2. fázis alapanyagait és robot géppel összeturmixoljuk. Addig kell turmixolni, ameddig egy opak színt fogunk kapni, az anyaga a krémnek pedig sűrűbb. Itt érdemes figyelni az adagolásra, mivel a kívánt folyékonysága a krémnek tetszés szerint beállítható. Ezt értem arra, hogy lehet több vagy kevesebb desztillált vizet hozzárakni vagy hidrolátumot. 
Utólag még lehet egy tiszta, műanyag spatulával összekeverhetjük a kapott krémet. 
 
Majd utolsó sorban, a 3. fázis összetevőit is beleadagoljuk majd spatulával összekeverjük a kencét. Így el is készültünk. 
A kapott gélt pedig adagolhatjuk. Tetszés szerint csinálhatunk tesztelést a kezünkön. Ezzel is ellenőrizve, hogy az adott illatot kapjuk például. 

Remélem élveztétek a műveletet. Kellemes gyakorlást kívánok nektek.

Fontos tudnivaló: 
A felhasznált eszközöket érdemes lefertőtleníteni ecettel vagy tiszta alkohollal, hogy semmilyen baktérium a krémbe ne kerüljön bele. 

Az összetevőket a következő oldalról rendeltem: 
Pipereporta.hu 
 
Inspiráció videó: 
https://www.youtube.com/watch?v=SuIPXTSr2Gs&t=323s 
 
Áldás és Béke, 
Agrath

Agrath

POSITIVE PSYCHOLOGY - CRITICISM, CONFRONTATION, EASY ACCEPTAN

My Darlings, Today I have brought you a rather interesting topic. Criticism itself, confrontation, and easy acceptance all at once. But how...