POZITÍV PSZICHOLÓGIA - SEGÍTSÉG

Kedveskéim, a mai napon egy kis áttekintéssel szeretnék felétek jönni. Bizony nem baj az, hogy ha segítséget kérünk vagy tudjuk azt, hogy valamit mi magunk már nem tudunk megoldani ezért segítségre van szükségünk.

A segítségnek nagyon sok oldala van. Lehet mind magától adódó, egyéni, vagy csoportos, vagy bele avatkozó. De sose felejtsük el, hogy nem ciki, nem szégyen, ha van segítség a számunkra. Ez mutatja azt, hogy nem vagyunk egyedül, hogy gondoskodnak rólunk, hogy van egyfajta felsőbb égi gondviselés, ami itt van mellettünk.

Megfigyeléseim alapján, ha magától adódó a segítség, akkor szemmel látható, tehát épp folyamatban van. Például valaki segít a kasszánál bepakolni a dolgaidat, vagy épp tartja a liftet számodra, mikor rohansz, hogy épp beszálnál.

Ha egyéni segítségről van szó, akkor ezt úgy kell tekinteni, mint egyfajta gyógyítást a jókedv és a gyógyulás elérése végett. Lehet itt szó masszázsról, egyéni kezelésekről, reiki, coaching. Fontos kiemelni, hogy az egyén itt tudatosan megy elébe, hogy segítve legyen.

A csoportos segítség, az már lehet akár egy csoport terápia is. Vagy akár közösségi tánc, csoportos ölelés, kakaóceremónia, jóga, visszavonulások, esélyegyenlőségi táboroztatás, önvédelmi csoportok. Mind olyan foglalkozás, ahol kettőnél több ember is részt tud venni és a tanítónak a célja, hogy a tagoknak a segítséget, a tudást, az információt átadja.

A bele avatkozó segítség az már egy fokkal durvább beleavatkozás. Amikor például bántalmazás megy, vagy emberi életek foroghatnak kockán, akkor bevatkozásról beszélünk. Cél itt, hogy az egyén ne sérüljön és minden élet meglegyen mentve. Az emberi, állati és növényi élet védelme.

Figyeljük meg önmagunkat is, hogy mi mivel és hol segítünk egymásnak. Kedvesek vagyunk önmagunkkal vagy még van ahol fejlődnünk kell. Megadjunk, mint a testi, lelki és szellemi szférán magunknak ugyanazt a segítséget?

 

 Nézzünk is néhány Pozitív Megerősítést:

-         Odafigyelek a testem üzeneteire

-         Tudok segíteni magamon, mind szellemi, fizikai és mentális tudaton.

-         Szeretek segíteni embertársaimnak ott, ahol tudok.

-         Tudnak nekem segíteni az emberek.

-         Tudom, hogy nem vagyok egyedül.

-         Tudatosan tudok segítségért nyúlni.

-         Meghallják a hangomat.

 

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

 

Bőség és Hála, 

Szilárd