POZITÍV PSZICHOLÓGIA - A BELSŐ BIZONYOSSÁG

Kedveskéim,

A mai alkalommal a belső bizonyosságról fogok nektek beszélni. Mit is jelent a belső bizonyosság? Mit lehet ilyenkor érezni? Milyen jelei vannak? Milyen célt szolgál?

Az érzés olyan, mint egy belső igen. Egy helyeslés, egy erős szembenézés önmagaddal, amikor is kimondod magadnak, hogy: igen ez így van, jól látod a dolgokat. Jó út irányába haladsz. Belső hangod üzen neked és tiszta bizonyosságot sugall. De ez a belső érzés, a realitást is elő segíti, hogy tisztán lásd mi is az, ami igazán van. Továbbá, ez egy olyan érzés, amit belülről érzel, benned születik meg. Vagy egy visszaigazolás azzal kapcsolatban, hogy valamiről felismered, hogy igaz anélkül, hogy több információd lenne róla. Az intuíció kapcsol be. Érzed legbelül, hogy valós, hogy megtörtént.

Jelei olyanok vannak, hogy miközben például olvasol, vagy nézel valamit és érzed, hogy valahonnan ez az információ nagyon ismerős, vagy valahol átélted már. Érzel valahol egy energiát, ami felsőbb dimenziókból érzek és bizonyos vagy benne, hogy valós.

A célt úgy tudja szolgálni, hogy segít abban, hogy feljebb emelkedjék, ne csak fizikai híreket halj, hanem felsőbb csatornák felől is érkezzen átélés. Ez növeli a hitedet, a belső békédet, az önbizalmadat. Célul szolgálja még úgy is, hogy tudd, hogy védelemben vagy és a mátrixon tovább láss.

Tehát a belső bizonyosság, mind elősegíti azt, hogy emelkedettebb érzékszerveid aktiválódjanak, a mindennapi teher elszálljon és szabadabb, erőteljesebb legyél.

 

Nézzünk is néhány pozitív megerősítést:

-         Hiszek belső bizonyosságomban

-         Tisztán élem meg a hétköznapokat

-         Mély átéléseim vannak emelkedettebb, tiszta energiák áramlásában.

-         Érzékelem védő, emelkedett energiákat

-         Belsőleg érzem, hogy mi a jó, mi a helyes nekem és meg is cselekszem azt.

-         Gyakorlati átéléseim és bizonyosságom van.

-         Tudom.

 

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelőtapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

 

Béke és Hála,

Szilárd

https://agrathshealingproject.blogspot.com/

POSITIVE PSYCHOLOGY - RELIEF FROM TENSION

My dear ones, today is about emotional and spiritual tension relief. About the part of it that I’ve personally experienced and understand. These days, it’s worth being aware of such things, as it can ease your daily journey and offer protection.

When we speak of releasing tension, think of it as not holding onto a negative emotion—don’t cling to it any longer. Let it go, don’t try to possess it anymore. It was only a visitor: it came and it went. Just like in real life—when something no longer serves you, you let it go.

In doing so, you give yourself a gift, a kind of release that brings you freedom, and everything starts to look brighter. Psychosomatically, your body will follow suit: it will be able to relax more. Your muscles loosen, your stomach digests better. All of this manifests physically too—not just mentally.

By learning how to release tension, you’re able to let go of emotions that no longer serve you, the negative states, and punishing patterns. Things like anger, sorrow, grief, and depression begin to dissolve. And we realize—we don’t actually want these feelings to rule over us. Because if we allow them, we give them power over us. But we are worth so much more than that. We are far more important to ourselves.

This practice strengthens our self-confidence and self-assurance. We become certain that we are conscious of our emotions and of our bodies. We see them as allies—and they, in turn, will respond in kind. What we give is what we receive.

 

Let’s look at some Positive Affirmations:

    I am in control of my emotions and tensions

    I understand the source of my tension and I release i

    I love my body

    I view my emotions positively

    I see my emotions clearly

    I am calm and I radiate calmness

    I have a positive influence on my emotions

 

Thank you, fellow travelers, for once again caring for yourselves today with attention, open hearts, and love.

I wish you joyful, uplifting, and vibrant experiences.

Have a Happy Day!

 

Peace and Gratitude,

Szilárd

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - GÖRCSOLDÁS

Kedveskéim, a mai nap a lelki, érzelmi görcsoldásról. Arról a részéről, amit eddig személyesen tapasztaltam, s tudok. Manapság érdemes ezekről tudomást szerezni, mert megkönnyítheti a mindennapokban való haladást, védelmet.
Itt a görcsoldásnál arra kell gondolni, hogy egy negatív érzelmet nem tartasz bent, nem görcsölsz rajta többet. Szabadjára engeded nem akarod többé birtokolni. Hiszen csak egy látogató volt: jött és ment. Ez olyan, hogy a való életben is, ami már nem kell neked az, elengeded. Így megadod magadnak azt az ajándékot, azt a feloldozást, amivel szabadsághoz tudsz jutni és sokkal fényesebben fest a dolog.
Így a pszichoszomatika is követni fogja, így a tested jobban tud lazítani. Az izmok jobban elernyednek és a gyomor is jobban emészt. Ezek mind végig mennek testileg is. Nem csak szellemileg.
A görcsoldás megtanulásával sikerül elengedned a téged nem szolgáló érzelmeket, negatív tartományokat, büntető motívumokat. Úgy, mint a harag, a bánat, a gyász, a depresszió felszabdalózik és rájövünk, hogy nem is akarjuk, hogy ez az érzés rajtunk uralkodjon. Hisz, ha engedjük, akkor engedjük, hogy hatalmat gyakoroljon felettünk. Mi pedig ennek sokkal többet érünk. Sokkal fontosabbak vagyunk magunknak.
Ez a gyakorlat segíti az önbizalmunkat is és a magabiztosságunkat is. Bizonyosak leszünk, hogy tudatosak vagyunk az érzelmeinkkel és a testünkkel is. Szövetségesként nézünk rá s ők is így lesznek irányunkban. Amit adunk az jön vissza.

Nézzünk is néhány Pozitív Megerősítést:

- Ura vagyok érzelmeimnek, görcseimnek
- Tudom, hogy mitől görcsölök és feloldom magam alóla
- Szeretem a testemet
- Pozitívan látom érzelmeimet
- Tisztán látom érzelmeimet
- Nyugodt vagyok és nyugalmat árasztok
- Érzelmeimre pozitívan vagyok hatással

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelőtapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,
Szilárd

POSITIVE PSYCHOLOGY - SOLUTION-FOCUSED THINKING

Dear Ones,

Today I’ve brought you yet another fascinating topic, and that is solution-focused thinking.

The universe of solutions means that the outcome should trigger a positive mechanism, rather than remaining in the realm of the negative—such as work left undone or problems left unsolved.

So, when we move toward a solution, we are inherently giving space for success to emerge, for the problem to be resolved. Whatever we are currently experiencing or working on, our intention is for it to be completed, accomplished, solved.

The process itself will already generate good energy and self-confidence, and the outcome will do so even more. A sense of inner security and certainty begins to surface—showing us just what we are capable of. And with that, a sense of joy and optimism also appears.

We become proud of ourselves, acknowledging that we can indeed do what we set out to do, we can achieve the goals we have set.

It’s also worth remembering that openness and a receptive attitude toward possibilities go hand in hand with a solution-focused mindset.

Solutions—or the ways in which a problem is eventually resolved—can come from many sources, sometimes unexpected ones. That’s why it’s wise to keep our eyes open.

 

Let’s look at some positive affirmations on this topic:

    I view things with clarity and openness.

    I love that I am capable of finding solutions.

    I am solution-oriented

    I enjoy when problems can be solved clearly.

    I handle situations and problems well.

    I am capable of resolving what I need to.

 

Thank you very much, travelers, for taking care of yourself with attention, open hearts and love today. I wish you enthusiastic, sparkling and uplifting experiences. Happy Day!

 

Peace and Gratitude,

Szilárd

[https://agrathshealingproject.blogspot.com/]