POZITÍV PSZICHOLÓGIA - KOMOLYSÁG

 KOMOLYSÁG

 

Kedves Agrathonauták és Agenoriánok,

 

A mai alkalommal szeretném megjeleníteni a komolyságot. Először is: komolyan veszem magam? A dolgok, amiket csinálok, a hobbik, amiket folytatok mind szeretettel és tudatosan teszem? Jól várok?

Felfelé haladunk. Így nyugalomban és komolyságban lenni a jelenlegi helyzetünkkel felemelő. Bízzunk önmagunkban. Vajon miket tudok megérteni az Élet Iskolájában, hogy felfelé haladjak? Tehetem fel magamnak megint a kérdést. Érdemes kíváncsinak és megfigyelőnek lenni a környezeteddel kapcsolatban, ez segíti a túlzott komolyságot és segít kicsit kötetlenebbnek lenned.

Fontos kérdések magad felé (ezeket nyugodtan kérdezd meg magadtól):

-         Milyen volt a napom?

-         Ma, hogy érzem magam?

-         Ma miért tudok boldog, alázatos, illetve optimista lenni?

-         Ma jól szórakoztam?

 

Vizsgáljuk meg a komolyságot egy másik szemszögből. Tehát komoly vagy önmagaddal, így kifelé is. Bevallod magadnak, azt, ami történik. De tudatos is vagy közben, mert tudod, hogy a komolyságot mind te indítod el. Tehát betartod, amit ígérsz: önmagaddal kezdve. De ezzel egyetemben belátod a változtatás jogát is. Tehát feljebb látod a dolgokat, globálisabb nézőpontod van. Komoly szándékkal akarsz valamit. Sokkal jobb lelkiismerettel és belső hangolással rendelkezel. Tehát maga a rezgés, amin rezegsz, feljebb való már és földi paradicsom felé indít.

Viszont odafigyelsz, hogy ne ess a ló másik oldalára, tehát nem veszed magad túl komolyan, mivel akkor rigiddé, túlságosan kötötté válnál és a nyitottságod a változtatás jogára nem lenne meg. Engedj a gyeplőn, mikor arra van szükség. Ezzel lehet erősíteni a belátást, a befelé látást.  

Maga a komolyság egy egyfajta hozzáállás. Máshogy tekintesz a dolgokra. Viszont értékes, hiszen nagyobb figyelmet szentelsz neki. Jobban is törődsz vele. Egyfajta belső bizonyosságban és szellemi fejlődésben vagy.

A következő szinonimákkal lehetne körül írni a komolyságot:

-         őszinte,

-         mélységgel teli,

-         alapos,

-         meggondolt,

-         megfontolt

-         higgadt

-         körültekintő

-         strukturált => boldogság felé vezető

-         tudatos

 

Nézzünk is meg közelebbről néhány Agrathi Megerősítést kedveskéim:

-         Komolyan gondozom magamat

-         Strukturáltságom segít elérni a céljaimat és ez boldoggá tesz.

-         Szeretem azokat, amiket csinálok.

-         Felemelem a mentális jelenben létemet.

-         Könnyedén ismerem fel, hogy mikor, hogy kell cselekednem

-         Összeszedetten élem meg valóságomat

-         Felkészült vagyok

-         Tisztán látom, ami körülöttem történik

-         A tudatosság életem mindennapi részét képezi

 

Köszönöm kedves Agenoriánok és Agrathonauták, hogy ma is figyelemmel kísértetek. Lelkes és pezsgő gyakorlást kívánok nektek. Szép napot!

 

Boldogság és Béke,

Agrath

 

#agrathhealth #agrathfuture #agrathshealingproject #positivepsychology #psychology #soulshielding