POZITÍV PSZICHOLÓGIA - ÖTLETTERÁPIA

Kedveskéim,
A mai nappal az ötletterápiáról szeretnék veletek társalogni. Mit is jelent az ötletterápia? Hogyan tudjuk használni és milyen jó hatásmechanizmusa is van.
Maga az ötlet ugye, egy idea, egy elképzelés, egy a mentális szférán megteremtődött gondolat, aminek pozitív konnotációja lehet. Segít, hogy a fizikai megvalósítás felé toljunk és fizikai eredménye legyen. Maga az ötlet lehet nem csak egy de számos darabú is. Itt érdemes megemlíteni a brainstormingot. A brainstorming magyarul ötletbörzeként, ötletelésként tudjuk fordítani. S itt jön képbe az ötletterápia.
Tehát ha egy megoldandó fizikai helyzetre nagyobb vagy több ötlet kell, akkor terapeutikásan tudjuk használni és mondjuk egy szellemi térképet tudunk hozzá tervezni. Itt az ötletterápiánál bármennyi idea, ötlet jöhet. Mind negatív, pozitív, elképzelhető vagy akár elképzelhetetlen. Pont az a lényege, hogy nincsen követelménye. Ugyanis ez a szabadság adja meg az igazi eredményességét. Nincs elvárás az irányába.
Hogy mikor alkalmazható legjobb az ötletterápia? Mondjuk nagy projektek megvalósításánál, karrier útba igazítás, jövőterv készítés, építkezési kivitelezés stb stb.
Hatását tekintve elmondható, hogy segíti az agyunkban lévő kuszaságot kitisztítani, rendszerezni és fizikai lenyomatot képezni. Segíti azt, hogy tisztán lássunk és értsük, hogy mit is szeretnénk pontosan.

Pozitív Megerősítések az ötletterápiára:
- Jól tudok gondolkozni
- Ötleteimet eredményesen használom fel
- Szeretem az ötleteimet
- Sikerek születnek az ötletterápiáim alatt
- Szeretek rendet rakni a gondolataim között.
- Jól esik, amikor tisztán látom a gondolataimat.

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,
Szilárd
https://agrathshealingproject.blogspot.com/

POSITIVE PSYCHOLOGY - COMMUNICATION

My Dears,

For today's occasion, I have brought to you the outstanding importance of communication. This is what I will speak about today and share my observations. Please receive them with an open heart and love.

I would depict communication as a vivid blue, burning flame, and through its activity, I would emphasize its dynamism and willingness to act. It is active because active force and continuity are also hidden within speech. Spoken words are also a continuous process, even thoughts are. It helps maintain the balance of body, soul, and spirit and supports overcoming various levels of difficulty.

Examining it from another perspective, exchanging views with another party helps us to voice our emotions and to learn from the other person. Through its application, we can access information that also aids our own functioning.

It is important to emphasize that clear communication is essential for the shared words to reach their goal and to have a formative, shaping tendency. However, listening, precise silence, and calmly waiting for the other person are of great importance here. Let's not be impatient or tactless with interruptions or with proving we are right. We spoil the positive excitement with that. Let's observe, do a little people-watching of the other party. And above all, we must not be tense here. Let ourselves go and surrender to the sweet waves, which bring playfulness into the conversation.

Let's communicate. Let's be brave. For we cannot know how good the conversation would be for the other person. That they are sought out, that people want to talk with them, that their circle, their company is important to the other. Let the embrace of words be before us then. Let's show love towards our partner.

I encourage you, my dears, not to be reluctant to open your mouths and indeed to tell the other person what you think. With this, you liberate yourselves and your heart will feel relieved. Your problems, your bodily concerns will begin to cease.

 

Positive Affirmations for Communication:

    I love to communicate.

    I am a good communicator.

    I gladly talk with people.

    I speak diplomatically.

    I feel liberated through conversations

    I feel free during my communications.

    I speak my truth, I confront things calmly.

 

Thank you very much, travelers, for taking care of yourselves today with attention, an open heart, and love. I wish you enthusiastic, sparkling, and uplifting experiences. Have a Happy Day!

 

Peace and Gratitude,

Szilárd

https://agrathshealingproject.blogspot.com/