POZITÍV PSZICHOLÓGIA - ÖTLETTERÁPIA

Kedveskéim,
A mai nappal az ötletterápiáról szeretnék veletek társalogni. Mit is jelent az ötletterápia? Hogyan tudjuk használni és milyen jó hatásmechanizmusa is van.
Maga az ötlet ugye, egy idea, egy elképzelés, egy a mentális szférán megteremtődött gondolat, aminek pozitív konnotációja lehet. Segít, hogy a fizikai megvalósítás felé toljunk és fizikai eredménye legyen. Maga az ötlet lehet nem csak egy de számos darabú is. Itt érdemes megemlíteni a brainstormingot. A brainstorming magyarul ötletbörzeként, ötletelésként tudjuk fordítani. S itt jön képbe az ötletterápia.
Tehát ha egy megoldandó fizikai helyzetre nagyobb vagy több ötlet kell, akkor terapeutikásan tudjuk használni és mondjuk egy szellemi térképet tudunk hozzá tervezni. Itt az ötletterápiánál bármennyi idea, ötlet jöhet. Mind negatív, pozitív, elképzelhető vagy akár elképzelhetetlen. Pont az a lényege, hogy nincsen követelménye. Ugyanis ez a szabadság adja meg az igazi eredményességét. Nincs elvárás az irányába.
Hogy mikor alkalmazható legjobb az ötletterápia? Mondjuk nagy projektek megvalósításánál, karrier útba igazítás, jövőterv készítés, építkezési kivitelezés stb stb.
Hatását tekintve elmondható, hogy segíti az agyunkban lévő kuszaságot kitisztítani, rendszerezni és fizikai lenyomatot képezni. Segíti azt, hogy tisztán lássunk és értsük, hogy mit is szeretnénk pontosan.

Pozitív Megerősítések az ötletterápiára:
- Jól tudok gondolkozni
- Ötleteimet eredményesen használom fel
- Szeretem az ötleteimet
- Sikerek születnek az ötletterápiáim alatt
- Szeretek rendet rakni a gondolataim között.
- Jól esik, amikor tisztán látom a gondolataimat.

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,
Szilárd
https://agrathshealingproject.blogspot.com/

POSITIVE PSYCHOLOGY - COMMUNICATION

My Dears,

For today's occasion, I have brought to you the outstanding importance of communication. This is what I will speak about today and share my observations. Please receive them with an open heart and love.

I would depict communication as a vivid blue, burning flame, and through its activity, I would emphasize its dynamism and willingness to act. It is active because active force and continuity are also hidden within speech. Spoken words are also a continuous process, even thoughts are. It helps maintain the balance of body, soul, and spirit and supports overcoming various levels of difficulty.

Examining it from another perspective, exchanging views with another party helps us to voice our emotions and to learn from the other person. Through its application, we can access information that also aids our own functioning.

It is important to emphasize that clear communication is essential for the shared words to reach their goal and to have a formative, shaping tendency. However, listening, precise silence, and calmly waiting for the other person are of great importance here. Let's not be impatient or tactless with interruptions or with proving we are right. We spoil the positive excitement with that. Let's observe, do a little people-watching of the other party. And above all, we must not be tense here. Let ourselves go and surrender to the sweet waves, which bring playfulness into the conversation.

Let's communicate. Let's be brave. For we cannot know how good the conversation would be for the other person. That they are sought out, that people want to talk with them, that their circle, their company is important to the other. Let the embrace of words be before us then. Let's show love towards our partner.

I encourage you, my dears, not to be reluctant to open your mouths and indeed to tell the other person what you think. With this, you liberate yourselves and your heart will feel relieved. Your problems, your bodily concerns will begin to cease.

 

Positive Affirmations for Communication:

    I love to communicate.

    I am a good communicator.

    I gladly talk with people.

    I speak diplomatically.

    I feel liberated through conversations

    I feel free during my communications.

    I speak my truth, I confront things calmly.

 

Thank you very much, travelers, for taking care of yourselves today with attention, an open heart, and love. I wish you enthusiastic, sparkling, and uplifting experiences. Have a Happy Day!

 

Peace and Gratitude,

Szilárd

https://agrathshealingproject.blogspot.com/

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - KOMMUNIKÁCIÓ

 KOMMUNIKÁCIÓ
Kedveskéim, 
A mai alkalommal számotokra a kommunikáció kimagasló fontosságát hoztam el. Erről fogok ma beszélni és az észrevételeimet feltárni. Fogadjátok nyitott szívvel és szeretettel.
A kommunikációt úgy tudnám felfesteni, mint egy élénk kék színű égő láng és aktivitásával a mozgékonyságát, tevővágyát hangsúlyoznám. Tevékeny, mivel a beszédben is megrejlik az aktív erő, a folyamatosság. A kimondott szavak is folyamatosan zajlanak, még a gondolatok is. Segíti a test, lélek és szellem egyensúlyban tartását és támogatja a különböző nehézségi szintek kiküszöbölését.
Másik szemszögből vizsgálva, a nézetcsere egy másik féllel támogat abban, hogy kimondjuk érzelmeinket, hogy tanuljunk a másiktól. Aplikálása során olyan információkhoz tudunk jutni, amivel a magunk működését is segítjük.
Fontos kiemelni, hogy a tiszta kommunikáció elengedhetetlen abban, hogy a közölt szavak célba érjenek és formáló, alakító tendenciája is legyen. Ám a meghallgatás, a pontos csend és másik nyugodt megvárása itt fontossággal bír. Ne idegeskedjünk vagy legyünk tapintatlanok a közbeszakítással vagy az igazunk bizonyításával. Azzal a pozitív izgalmakat elcsorbítjuk. Figyeljünk meg, kicsit obszerváljuk a másik felet. És legfőképpen itt nem szabad görcsölni. Engedjük el magunkat és nyugodjunk bele az édes hullámokba, ami játékosságot visz bele a beszélgetésbe.
Kommunikáljunk. Legyünk bátrak. Hisz nem tudhatjuk még, hogy a másik félnek milyen jó is lenne a társalgás vele. Hogy megkeresik, hogy beszélgetni akarnak vele, hogy fontos a másiknak a köre, a társasága. A szavakkal való ölelés legyen ilyenkor előttünk. Mutassunk szeretetet partnerünk felé.
Buzdítalak téged kedveskéim, hogy ne legyetek restek kinyitni a szátokat és igenis megmondani a másiknak, hogy mit is gondoltok. Ezzel felszabadítjátok önmagatokat és a szívetek megkönnyebbül. Problémáitok, testi gondjaitok elkezdenek megszűnni.

Pozitív Megerősítések a kommunikációra:
- Szeretek kommunikálni
- Jól kommunikálók
- Szívesen beszélgetek az emberekkel
- Diplomatikusan beszélek
- Felszabadulok a társalgások által
- Szabadnak érzem magam kommunikációim során
- Kimondom az igazamat, nyugodtan konfrontálódok

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,
Szilárd
https://agrathshealingproject.blogspot.com/

POSITIVE PSYCHOLOGY - ALLOWANCE

 ALLOWANCE

Dear Ones,
Today, I’ve brought another interesting topic for you. I’m going to talk about something essential for improving your quality of life and activating your true magnetism.

So let’s start with this: yes, you must allow yourself the good without any guilt. You must love every fiber of your life. If you haven’t managed to do this yet, then you need to start somewhere or change your activities to ones you can already love. Begin with the simple act of looking at yourself in the mirror and saying: “I love myself. I love every part of me, every single activity I do, and my life itself.”

This activity empowers you with the ability to have authority over yourself. By starting to allow things in your life, you also create opportunities. You’ll realize that the constraints, prohibitions, or self-denial no longer exist. And they shouldn’t have been there in the first place, because they cut you off from your potentials.

However, if you give yourself a chance, doors will open before you, and you’ll see how much you can accomplish, what hidden abilities emerge, and how you’ll attract better and more positive things into your life.

So calmly accept your shadow side as well. The parts you resent, the ones you’ve always looked at with bias and felt were weighing you down. Allow yourself to have these aspects too. This way, you’ll see your life change for the better.

Now, let’s look at some positive affirmations on this topic:

• I allow myself the good.

• I accept every part of my body, soul, and spirit.

• I live in self-acceptance.

• I look at myself with love.

• I choose what is good, what makes my soul happy.

• I successfully allow myself to live life.

Thank you so much, dear travelers, for taking care of yourselves today with attention, an open heart, and love. I wish you enthusiastic, sparkling, and uplifting experiences. Have a Happy Day!

Peace and Gratitude,
Szilárd
https://agrathshealingproject.blogspot.com/

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - MEGENGEDÉS

Kedveskéim,
A maira megint, egy érdekes témát hoztam el nektek. Olyanról fogok beszélni, ami elengedhetetlen, hogy életszínvonaladat javítsa és hogy az igazi vonzásodat beindítsa.
Tehát kezdjük azzal, hogy igenis a jót meg kell engedni magadnak mindenféle lelkifurdalás nélkül. Minden porcikáját az életednek szeretni kell. Ha pedig ezt még nem sikerült, akkor el kell kezdeni valahol vagy olyanra változtatni a tevékenységeidet, amelyeket már szeretni tudsz. Kezd azzal a sima egyszerű dologgal, hogy szembenézel magaddal a tükörben és azt mondod: „Szeretem magam. Szeretem minden egyes porcikámat, minden egyes tevékenységemet és magát az életemet is.”
Ez a tevékenység felruház téged azzal a hatalommal, hogy saját magadnak lesz hatalma önmagad felett. Azzal, hogy elkezded megengedni magadnak a dolgokat az életedben, lehetőségeket is teremtesz. Rájössz, hogy az a megkötözés vagy tiltás, meg nem engedés már nincs többé. Nem is kellett volna, hogy ez így legyen, hisz akkor potenciáloktól vágod el magad.
Viszont, ha esélyt adsz magadnak kapuk nyílnak meg előtted és belelátsz, hogy mennyi mindent megtudsz csinálni, milyen rejtett képességeid jönnek elő és a jobbat, a pozitívat fogod bevonzani az életedben.
Fogadd el hát nyugodtan az árnyék oldaladat is. Azt, amire neheztelsz, amire mindig is ferdén néztél és úgy érezted megnehezíti az életed. Engedd meg magadnak, hogy ilyen részed is van. Így meglátod életed sokkal jobbra fog változni.

Nézzünk is néhány pozitív megerősítést a témára:
- Megengedem magamnak a jót.
- Elfogadom testem, lelkem és szellemem minden porcikáját.
- Önelfogadásban élek.
- Szeretettel tekintek önmagam felé.
- A jót választom, azt, aminek a lelkem is örül
- Sikeresen engedem meg magamnak az életet.

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelő tapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,
Szilárd
https://agrathshealingproject.blogspot.com/

POSITIVE PSYCHOLOGY - HARMONICAL CONVERGEANCE

 My Dears,

Today, I’ve brought a truly unique topic to your attention. So today, I’m going to talk about what harmonic convergence—or harmonic alignment—really is.

I first heard about it in The Legend of Korra. To quote: “Harmonic Convergence is the result of the stars aligning with one another. It affects everyone because at the North and South Poles, two portals met and enveloped the Earth, allowing greater energies to be born. Because of this, people are capable of supernatural things: healing, purification, spiritual teaching, love, harmony, and inspiration. New opportunities open up for them. Empty your mind, and become the wind.”

These alignments can be felt in the same way during full or new moons, or when planets come together. Observe natural phenomena, and we can read meaning from them. Pay attention to the small things, because on a larger scale, they are the same. As above, so below; as within, so without.

But to not stray too far from the topic and to bring it closer to a simpler understanding—one we can already apply—I would emphasize the following. We may notice in our daily lives that we are in the right place at the right time. Or we finally manage to connect with someone: communication flows, and we find common ground. These experiences are the same—only their practical manifestations.

When you understand someone or something. When you make yourself understood by someone or a larger group. This is all harmonic convergence.

Let’s observe ourselves. Let’s become still. Turn inward—what messages do we hear deep within? What is it that our inner self or our emotions can finally harmonize with? We no longer rebel, become outraged, or torn apart by everything. Instead, we understand, we comprehend, we remain silent. We become aware of a much greater energy that already balances our mind, our being, our misunderstood parts. We already know, we are certain, and we have found peace. Our vibration increases, we attract more, and we are already our own helpers.

 

Positive Affirmations for Harmonic Convergence:

    I am in the right place at the right time

    I make the right decision.

    I am in harmony with myself and my environment.

    I finally understand my feelings; I know they arise from within me, and I can change them.

    I am finally cooperating with myself.

    My life vision is harmonious.

    I am responsible for myself: I now know how to heal myself.

 

Thank you so much, dear travelers, for once again tending to yourselves with attention, an open heart, and love. I wish you enthusiastic, sparkling, and uplifting experiences. Have a Wonderful Day!

 

Peace and Gratitude,

Szilárd

https://agrathshealingproject.blogspot.com/

POZITÍV PSZICHOLÓGIA - HARMONIKUS KONVERGENCIA

Kedveskéim,
A mai alkalommal egy igazán egyedi témát hoztam el a figyelmetekbe. Tehát ma arról fogok beszélni, hogy mi is az a harmonikus konvergencia, vagyis harmonikus összehangolódás.
Legelőször a Korra legendájában hallottam erről. Idézem „A Harmonikus Konvergencia a csillagok egymáshoz való összehangolódásának eredménye. Mindenkire hatással van, mert az északi és a keleti sarkon két átjáró találkozott és elborította a Földet, így nagyobb energiák születhetnek. Emiatt az emberek képesek természetfeletti dolgokra, gyógyításra, megtisztulásra, spirituális tanításra, szeretetre, harmóniára és inspirációra, valamint új lehetőségek nyílnak meg előttük. Ürítsd ki az elméd, és a szél leszel.”
Ezek az összehangolódások ugyanúgy érezhetőek amikor teli vagy új hold van, ha bolygók összeállnak. Figyeljük meg a természeti jelenségeket és olvasni tudunk belőle. Figyeljük meg kicsiben a dolgokat, mert nagyban ugyanazok lesznek. Ami fent az lent, ami bent az kint.
De hogy ne ilyen messze maradjunk a témától és közelítsem a szálakat egy sokkal egyszerűbb megélhetésre, amit már alkalmazni is tudunk, a következőket erősíteném meg. Észrevehetjük azt a mindennapokban, hogy jó helyen vagyunk jó időpontban. Vagy pedig sikerül végre kijönni valakivel, a kommunikáció sikeres és közös nevezőre jutottak. Ezek az élmények ugyanazok, csak a gyakorlati leképződése.
Amikor megértesz valakit, valamit. Amikor megérteted magad valakivel vagy egy nagyobb csoporttal. Ez mind egy harmonikus konvergencia.
Figyeljük meg magunkat. Csendesedjünk el. Forduljunk befelé, hogy milyen üzeneteket hallunk legbelül. Mi az, amivel már belső énünk, vagy érzelmeink végre tudnak harmonizálni. Már nem lázongunk, vagy felháborodunk, feldúlunk mindent, hanem értünk, megértünk, csendben maradunk. Tudatába kerülünk egy sokkal hatalmasabb energiának, ami már kiegyenlíti agyunkat, lényünket, meg nem értett részünket. Már tudunk, biztosak vagyunk és békét nyertünk. Rezgésünk megnő, jobban vonzunk és a segítségére vagyunk már saját magunknak.
Pozitív Megerősítések a harmonikus konvergenciára:
- Jó helyen vagyok jó időpontban
- A jó döntést hozom meg
- Harmóniában vagyok önmagammal és a környezettel is
- Érzéseimet végre értem, tudom, hogy belőlem fakadnak és változtatni tudok rajta
- Együtt működök végre magammal
- Harmonikus az életképem
- Önmagamért saját magam vagyok felelős: tudom már önmagamat gyógyítani

Köszönöm szépen nektek utazók, hogy ma is figyelemmel, nyitott szívvel és szeretettel gondozod magadat. Lelkes, pezsgő és felemelőtapasztalatokat kívánok nektek. Boldog Napot!

Béke és Hála,
Szilárd